Säsongen smygstartar med skogsträning
Sommaren är mer eller mindre över för de flesta och hösten börjar göra sig påmind. Det börjar därmed bli dags att ta nya tag inför den kommande säsongen, så vi kör på med försäsongsträning även i år. Som tidigare kommer vi köra backintervaller varvat med enklare styrketräning i skogarna vid…