Klubbkvällar

ÖTC erbjuder även säsongen 2020–2021 veckoträning i Gustavsbergsbacken på måndagskvällar!

De ä bär å åk

Vår träningstid är klockan 19.15–21.30 (frivillig egen uppvärmning från kl. 19) under åtta veckor, med möjlighet till förlängning efter sportlovet om snö och intresse finns. Vi har instruktörer i backen som håller i kvällarna, där det blir lite olika teman under resans gång, och deltagandet är gratis för medlemmar. Från kl. 21 är det fri åkning för dem som vill och orkar.

Samling sker vid klubbens flagga vid foten av backen där kvällens instruktör(er) introducerar kvällens övningar. Kommer du sent så ställ dig där så fiskar vi upp dig inom kort. Backen är stängd för allmänheten på måndagar, men vi kommer i vanlig ordning att dela träningstid med Östersund-Frösö Slalomklubb, så titta efter knäböjare i backen.

Ibland ser det ut så här i backen

Vi ser även detta som ett bra tillfälle att introducera nytt folk för klubben och telemarken, så ta gärna med nyfikna bekanta och hjälp till att sprida ryktet – det är OK om utomstående hakar på någon enstaka kväll på det sättet, men vill man sedan fortsätta att delta får man se till att bli medlem också. Har man ingen egen utrustning kan man höra av sig till styrelsen@telemark.se i god tid innan, så försöker vi skaka fram något.

Välkommen!
 

Datum Tid Tema/kommentar
11 januari 19.15–21.30 INSTÄLLT p.g.a. snöbrist
18 januari 19.15–21.30 INSTÄLLT p.g.a. kyla
25 januari 19.15–21.30 Balans + rabatt hos Lagg & Hoj
1 februari 19.15–21.30 Delad kunskap är dubbel kunskap
8 februari 19.15–21.30 Hög och låg position + rabatt hos Lagg & Hoj
15 februari 19.15–21.30 Kant Utmaningar + rabatt hos Lagg & Hoj
22 februari 19.15–21.30 Kantning + rabatt hos Lagg & Hoj
1 mars 19.15–21.30 Synkroniserad åkning + rabatt hos Lagg & Hoj
8 mars Sportlovsuppehåll
15 mars 19.15–21.30  
22 mars 19.15–21.30  
29 mars 19.15–21.30  

Se upp i backen